Cuando no somos capaces de ser como éramos antes

Cuando estamos deprimidos surgen cambios en nuestra forma de pensar, de sentir y de actuar. Nuestros pensamientos se vuelven más negativos, sentimos tristeza, tenemos ganas de llorar, estamos cansados, tenemos problemas de sueño, experimentamos menos apetito sexual, no nos apetece ver gente, o salir… en definitiva, ya no somos capaces de ser como éramos antes.

 

¿Qué circunstancias pueden hacer que entremos en un estado de Depresión?

Circunstancias como una ruptura, problemas de pareja, sufrir otro problema psicológico distinto al de la depresión, vivir una situación problemática a nivel familiar, una muerte cercana, problemas de trabajo, un cambio de domicilio, una situación postaparto, o una enfermedad grave…, pueden hacer que entremos en una depresión.

 

En Blanco Psicología las pautas de intervención van destinadas a ayudar a la persona a liberarse de su sufrimiento, y a aprender a manejar la situación que le genera depresión.